“Il Pugilato Oltre il Ring: Fondamenti Tecnici e Valori Formativi di una Disciplina Senza Tempo” di Giancarlo Cappellano
Introduzione
Il pugilato è spesso percepito come uno sport di forza e resistenza, ma chi lo pratica e io che lo insegno sappiamo che è molto di più: è una disciplina che richiede intelligenza, controllo, strategia e soprattutto rispetto dell’avversario e verso se stessi. Ecco perché si chiama “Noble art” In questo articolo voglio condividere una visione del pugilato non solo come pratica sportiva, ma come percorso formativo capace di modellare corpo e mente.
Tecnica e Intelligenza: il cuore del pugilato
Contrariamente a quanto si possa pensare, il pugilato non è una mera espressione di aggressività, non è violenza. Ogni gesto, ogni movimento, ogni colpo è una combinazione di studio, allenamento e consapevolezza. I fondamentali tecnici — la guardia, il footwork, l’attacco e la difesa — sono strumenti che l’atleta deve padroneggiare con precisione chirurgica. Allenare un pugile significa insegnargli a pensare, a leggere l’avversario, a prendere decisioni in una frazione di secondo. È un processo cognitivo tanto quanto fisico. Sempre corpo e mente.
Il ruolo del tecnico-educatore: guida e mentore
Il tecnico non è solo un istruttore. È un educatore (dal latino ex ducere= tirare fuori le qualità dell’allievo -> capire i suoi punti di forza e migliorare laddove ci siano debolezze facendo emergere in lui le potenzialità nascoste). Il suo ruolo non termina nel tempo di una lezione, di un corso in palestra, ma deve saper trasmettere valori come disciplina, resilienza, rispetto delle regole e degli avversari. Deve saper ascoltare, motivare, correggere e soprattutto costruire un ambiente sano e stimolante. Nel pugilato, il rapporto tra tecnico e atleta è spesso profondo e duraturo. È una relazione che va oltre la singola ora di allenamento, e che può influenzare positivamente la vita dell’atleta dentro e fuori dal ring. 
Il pugilato come scuola di vita
Molti giovani si avvicinano al pugilato in cerca di una via, di un riscatto personale o sociale, di una strada dove sentirsi protetti. La palestra diventa per loro un luogo sicuro, dove imparano a gestire la rabbia, a canalizzare l’energia, a costruire fiducia in sé stessi. Il pugilato insegna che la vera forza è nel sapersi controllare è non nel colpire. Ecco perché non è violento. Insegna che la vittoria non è solo battere un avversario, ma superare i propri limiti. La sconfitta è un punto di ri-partenza. Ecco perché il pugilato non passerà mai di moda: perché, in fondo, parla di noi. Della nostra lotta, della nostra disciplina, del nostro bisogno di misurarci… e di crescere come atleta ma soprattutto come persone!
Conclusione
Chi vuole diventare tecnico-educatore deve assumersi la responsabilità di trasmettere tutto questo. Non basta conoscere la tecnica: bisogna incarnare i valori del pugilato e saperli comunicare. Questo articolo per me è solo un primo passo. Nei prossimi contributi, approfondirò aspetti tecnici, metodologici e pedagogici che ritengo fondamentali per chi vuole insegnare il pugilato con competenza e passione.
Scritto per @pugilatobovisa
Veronica Greggio nella squadra Lombarda di pugilato
Torneo a squadre Women Boxing League - dal 3 al 6 Novembre 2022
"Sono contenta di questa opportunità e spero di poter ricambiare la fiducia del mio tecnico Giancarlo e della formazione lombarda".
Veronica Greggio è la nostra atleta convocata per il prestigioso torneo a squadre nazionale che si svolgerà a Pompei dal 3 al 6 Novembre 2022.Veronica ha esordito nel 2022 arrivando seconda nel torneo esordienti lombardo, a maggio dello stesso anno altro esordio ma campo internazionale nel torneo Golden Girl a Boras in Svezia, l'atleta della
Bovisa vince le prime due sfide e approda in finale contro un'atleta irlandese.
Medaglia d'argento e altro podio per l'atleta che nel giro di pochi mesi si esprime ad ottimi livelli anche fuori nazione.Le WBL rappresentano l'appuntamento più importante subito prima dei campionati assoluti per le atlete Elite di pugilato."Negli ultimi mesi abbiamo preferito puntare sulle sessioni di sparring e confrontarci con atlete di alto livello, l'ultimo match vinto a Luglio ci ha fatto capire che Veronica potesse avere le qualità per affrontare un torneo impegnativo come le WBL "Ora il nuovo debutto è fissato per il 3 Novembre a PompeiSiamo orgogliosi dell'intero settore Femminile, grazie ai numerosi successi del passato e del recente presente con la conquista della cintura Lombarda Elite con Gaia Beolchi, e alle vittorie nel campionato gymboxe regionale.Ora ripartiamo per i prossimi appuntamenti nella palestra di
Via Camillo Ugoni 15 a Milano. 
NASCE IL PRIMO CORSO BOXE ONLINE:
BOXE AT HOME
Boxe at Home è il primo corso di boxe online ideato e realizzato dl
TEAM LU.CO.1950 per i suoi associati per continuare ad allenarsi da casa come in palestra.L'idea nasce dalla volontà di promuovere la boxe in un'altra forma, capace però di unire e far gruppo in un momento storico che vieta assembramenti fisici e impone distanziamenti sociali.
Boxe at Home non è solo una lezione LIVE, ma è strutturato in modo che i partecipanti possano avere a disposizione:
🗓 Video Lezione di gruppo tutti i Mercoledì e Venerdì dalle 18.30 alle 19.30 con preparazione fisica e Tecniche di Pugilato;
💊 *Boxe in Pillole* un approfondimento tecnico settimanale;
📼 Lezioni registrate sempre disponibili.
Con in più alcuni CONTENUTI EXTRA:
🧘♀️ _Lezioni di Yoga, Pilates e Meditazione_ (disponibili anche off line) per migliorare la qualità degli allenamenti.Tutti i video sono realizzati dal nostro tecnico FPI Giancarlo Cappellano e visto l'enorme successo sono previsti nuovi orari e un nuovo format.Vuoi provare ? Nessun problema, la LEZIONE GRATUITA è senza alcun impegno basta inviare i propri dati via
mail, per ricevere il link e accedere così alla Piattaforma di ZOOM.Cosa stai aspettando ? Accendi il pc, prepara i guantoni e inizia ad allenarti con noi.
Coronavirus, pandemia, quarantena abbiamo imparato a conoscere a convivere forzatamente con questi termini che hanno stravolto il mondo intero. In primo luogo la Cina e poi l'Italia.Le misure cautelari e restrittive hanno radicalmente cambiato il nostro modo di vivere privando di fatto le libertà di tutti i cittadini.Sono chiuse tutte
attività commerciali che non sono strettamente necessarie e cosi anche le palestre e le associazioni e società sportive.Noi abbiamo dovuto sospendere tutte le
attività sportive fino a data da destinarsi, un brutto colpo per i nostri soci, ma soprattutto per i nostri tecnici e collaboratori privati della loro passione e anche dei compensi
nonché della presenza dei loro atleti.Al momento tutte le manifestazioni sportive nazionali sono sospese di conseguenza tutto il lavoro fatto, gli eventi in programma sono completamente perduti.E' pensiero comune che al termine della situazione di emergenza tutto cambierà, e ci vorrà del tempo per ricostruire ciò che è andato perduto.Noi del
TEAM LU.CO. 1950 - Pugilato Bovisa, faremo in modo che il nostro amore, la nostra passione possa prevalere sulle conseguenze di questa pandemia.in conclusione vorremmo ringraziare tutti i nostri soci, per la comprensione che ci dimostrano e per il loro supporto molto prezioso.
FESTA DI SPORT PER I BAMBINI, GLI EVENTI DEL TEAM LU.CO.1950Domenica 5 Maggio la
Asd Team LU.CO. 1950 organizza per la prima volta un criterium giovanile di pugilato. Di cosa si tratta? Un momento di gioco, confronto, sport e tanto tanto divertimento che coinvolgerà non solo i bambini dell’associazione ma tanti bambini che ogni giorno si dedicano alla boxe nelle palestre della Lombardia.L’attività giovanile della
Federazione Pugilistica Italiana si rivolge a giovani da 5 a 12 anni e consiste in attività ludico-motorie individuali e di coppia in cui l’aspetto fondamentale è quello educativo, senza il confronto diretto con l’avversario. A seconda dell’età i bambini si cimentano in salti alla corda, colpi al sacco, figure del pugilato a coppie, corsa.La Asd Team LU.CO. 1950 ha scelto come luogo di svolgimento il Pala Idea Sport, in Via Brivio 1 a Milano, per sostenere sul proprio territorio il pugilato come sport di integrazione, coesione e formazione.
Per questo ha deciso di promuovere l’evento di pugilato dedicato all’attività giovanile che si propone di fornire all’atleta una preparazione multilaterale, idonea ad “attrezzare” i giovani di quelle abilità motorie che oggi si sviluppano meno che in passato a causa anche di videogiochi, tablet e telefonini e favorire il confronto alla pari.Al criterium parteciperanno numerose palestre Lombarde, oltre al Team LU.CO. 1950 saranno presenti
Segrate Boxe,
Boxe Team Ruzze,
Unione Sportiva Lombarda,
Testudo Scuola di Pugilato,
Boxe Voghera,
Boxe Pavia.Per i genitori presenti e per gli spettatori, sarà possibile incontrare tutti i sostenitori dell’associazione sportiva: saranno presenti infatti anche degli stand per conoscere nuove opportunità e iniziative promosse da
Alkimia Sport&Salute,
Assigolf srl,
Apicoltura La Fenice,
KS International Group e altri.Appuntamento quindi Domenica 5 Maggio alle ore 09.30 per il primo Criterium Giovanile FPI firmato Team LU.CO. 1950.Sabato 4 maggio, invece, l’associazione parteciperà alla notte bianca dello sport di Municipio 8, con una esibizione di pugilato dalle 15.30 alle 17.30. Sarà possibile cimentarsi con la nobile arte all’interno dell’evento organizzato dal PalaIdea Sport per la
Milano Sport Night, allenandosi insieme agli atleti amatori e agonisti del Team LU.CO. 1950.Evento totalmente gratuito per comprendere che LA BOXE E’ DIFFERENTE, uno sport di coesione e di formazione e non di violenza.Vi aspettiamo per questi due giorni di sport insieme!!!