Corso Mini Boxe

Il corso di mini-boxe è adatto a tutti i ragazzi di età compresa tra i 6 e 13 anni. L’obbiettivo è di insegnare le basi del pugilato valorizzando gli aspetti ludico-sportivo ed educativi nella prevenzione e lotta contro forme di bullismo e dispersione sociale.

Canguri & Cangurini


L’ attività sportiva migliorerà lo sviluppo delle capacità e abilità motorie dei vostri figli.

In forma di gioco si divertiranno in prove sportive utilizzate nelle gare ufficiali della Federazione Pugilistica Italiana (criterium giovanili, coppa italia..)

Tutti i Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00

Corsi di Boxe Adulti

Il corso di pugilato è rivolto a tutte le persone tra i 14 e i 65 anni che vogliono mantenersi in forma con un allenamento completo che migliora forza, rapidità, resistenza e le capacità coordinative (equilibrio, ritmo, reazione, combinazione, orientamento) sviluppando nel contempo abilità di tipo motorio.

Light Boxe


La Boxe con
contatto controllato.
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Boxe Olimpica


Il Pugilato Agonistico
con contatto pieno.

Boxe Femminile


Il corso di Boxe
tutto al femminile.
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Per coloro che vogliono provare l’emozione del ring in manifestazioni ufficiali a contatto controllato.

Tutti i giorni solo per Pugili Agonisti

Verranno insegnate le tecniche del pugilato al fine che tutti possano apprezzarne il valore e le caratteristiche

Il Pugilato nelle Scuole

L’associazione sportiva dilettantistica TEAM LU.CO.1950 promuove e organizza corsi di Pugilato all’interno degli istituti scolastici. Lo sport è uno degli strumenti più efficaci per aiutare i giovani ad affrontare situazioni che ne favoriscano la crescita psicologica, emotiva, sociale, oltre che fisica, essendo un percorso educativo già dalla tenera età.

Scuole Elementari


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Scuole Medie


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Scuole Superiori


Insegnare una disciplina da combattimento e i suoi fondamentali, a scuola aiuta i bambini e i ragazzi a prendere dimestichezza con le proprie capacità reattive, di controllo e gestione dei propri movimenti e dei movimenti altrui.

La pratica del pugilato aiuta i ragazzi a capire quali sono i propri limiti nel confronto diretto con gli altri e ridimensionare i propri . Favorendo nelle ragazze il controllo delle situazioni, l’autodifesa e la capacità di reagire alla paura.

L’offerta formativa è programmata per dare l’opportunità a tutti gli alunni di affrontare esperienze sportive diverse dal consueto e stimolanti, migliorare la stima in se stessi e insegnare il rispetto delle regole.

Scopri i nostri corsi di Yoga

YOGA e BOXE: perchè insieme ?
La risposta sta tutta in una parola: “consapevolezza”. La pratica sportiva non è solo qualcosa che interessa il corpo, ma parte dalla mente. L’aspetto mentale, la conoscenza di sé oggi sono elementi fondamentali nell’allenamento e lavorare sulla consapevolezza permette di avere ben chiari i nostri obiettivi. Creare quei meccanismi di autodifesa attraverso i quali si è in grado di massimizzare la resistenza alla fatica e l’autocontrollo in situazioni di stress.

Hatha Yoga


Un viaggio in armonia,
tra corpo,anima e mente.

Yoga in Gravidanza


Prepararsi all’arrivo
nel modo più naturale possibile.

Yoga Family


Yoga Post Parto,
e Yoga Mamma Bimbi.

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