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Gent.mi associati,

vi comunichiamo che secondo le disposizioni vigenti per ordine dell’ordinanze della regione Lombardia e per i DPCM emanati dalla Presidenza del Consiglio dei ministri tutti i nostri corsi verranno svolti secondo le normative previste per il contrasto all’epidemia di covid-19, nel pieno rispetto del distanziamento sociale e senza alcun assembramento o contatto.

La direzione
TEAM LU.CO.1950 ASD

NASCE IL PRIMO CORSO BOXE ONLINE:
BOXE AT HOME

Boxe at Home è il primo corso di boxe online ideato e realizzato dl TEAM LU.CO.1950 per i suoi associati per continuare ad allenarsi da casa come in palestra.

L’idea nasce dalla volontà di promuovere la boxe in un’altra forma, capace però di unire e far gruppo in un momento storico che vieta assembramenti fisici e impone distanziamenti sociali.

Boxe at Home non è solo una lezione LIVE, ma è strutturato in modo che i partecipanti possano avere a disposizione:

🗓 Video Lezione di gruppo tutti i Mercoledì e Venerdì dalle 18.30 alle 19.30 con preparazione fisica e Tecniche di Pugilato;
💊 *Boxe in Pillole* un approfondimento tecnico settimanale;
📼 Lezioni registrate sempre disponibili.

Nel corso di pugilato per bambini Milano  verranno insegnate le basi del pugilato (salto della corda, ginnastica e tecnica), questo tipo di allenamento mira ad aumentare forza e resistenza fisica e al contempo favorisce lo sviluppo dell’autostima e le capacità di apprendimento delle regole in un clima di umiltà.

Il corso prevede lezioni di pre- pugilistica, adatte anche a coloro che non amano lo scontro fisico, poiché le attività svolte si propongono come un allenamento fisico completo che stimola corpo e mente.

Verranno insegnate le tecniche del pugilato al fine che tutti possano apprezzarne il valore e le caratteristiche senza prevedere necessariamente il combattimento.
L’attacco nel pugilato si basa su tre colpi:

• Jab/Diretto: colpo più importante per il pugile tecnico. A seconda dell’uso può essere un colpo di disturbo, di arresto, di preparazione al diretto successivo, oppure un colpo potente, portato mediante una rotazione del corpo. Si attua avanzando leggermente e si colpisce con la mano che sta davanti nella guardia (jab), oppure facendo ruotare tutto il corpo nel senso del pugno, colpendo con la mano posteriore(diretto);
• Gancio: colpo potente, circolare che basa la sua potenza sulla leva fornita dalla spalla e dalla posizione ad angolo retto del braccio;
• Montante: colpo dato dal basso verso l’alto, di solito si usa nel corpo a corpo. Si attua ruotando la spalla e la spinta delle gambe in modo da imprimere maggiore potenza al pugno (uppercut).

I vantaggi di questo tipo di allenamento sono molteplici poiché vanno ad aumentare le capacità condizionali (forza, velocità e resistenza) e  coordinative (equilibrio, ritmo, reazione, combinazione, orientamento etc..) e nel contempo si sviluppano abilità di tipo motorio.

Oggi la boxe  è uno sport molto amato quanto oggetto di luoghi comuni, perchè considerato violento, nonostante ciò il numero degli iscritti aumenta ogni anno in ogni suo settore (giovanile, amatoriale e agonistico).

L’attività giovanile del  corso di pugilato per bambini Milano  è rivolto ai giovani dai 6 a 13 anni, come attività ludico-motoria individuale e/o di  coppia e propone un pugilato educativo che esclude la forma completa della disciplina (non vi è opposizione con l’avversario), ma ne  valorizza l’aspetto ludico rappresentando così un momento di confronto sportivo per valutarsi.

In questa fascia di età i bambini attraverso l’attività motoria sviluppano al meglio le abilità e le capacità coordinative (Capacità di accoppiamento e combinazione, Capacità di differenziazione cinestesica, Capacità di equilibrio,Capacità di orientamento, Capacità di ritmo, Capacità di reazione, Capacità di adattamento , Fantasia motoria) per questo motivo sempre più ragazzi decidono di iscriversi al corso di pugilato bovisa per bambini Milano.

Perchè iscrivere i propri figli al Corso di pugilato per bambini Milano ?

1. Si ha la possibilità di cambiare stile di vita, abbracciando abitudini più salutari;
2. Migliorano le capacità intellettive e motorie;
3. Si ha un netto miglioramento della crescita complessiva;
4. Migliora la capacità del bambino di interagire socialmente e di difendersi da vessazioni, offese, minacce, atteggiamenti aggressivi tipiche del bullismo;
5. Si acquisisce una maggiore consapevolezza della propria fisicità. Senza trascurare la necessità che i bambini hanno di giocare e divertirsi, attraverso la boxe si insegna loro ad esplorare le loro potenzialità fisiche e a compiere tanti movimentiSe siete alla ricerca di una palestra che organizzi corsi di Boxe per bambini rivolgetevi a Pugilato Bovisa.
   Se volete ricevere maggiori informazioni, potete farlo telefonando al numero 392.5846633

Se stai cercando una Palestra Boxe Milano puoi trovare presso Pugilato Bovisa, un’ottima struttura attrezzata e specializzata per gli sport da combattimento, con particolare attenzione al Pugilato.

Passa a trovarci!

Pugilato Bovisa.it è una nuova realtà che propone ai suoi clienti corsi di Corsi di Pugilato Milano Bovisa.

Allenati con metodo.

La palestra propone allenamenti specifici per gli sport da ring con particolare attenzione al Corsi di Pugilato Milano Bovisa, disciplina che allena tutto il corpo.
Il Corsi di Pugilato Milano Bovisa si basano su proposte di allenamento mirati e adatti a tutte le età.

Lo scopo del Corsi di Pugilato Milano Bovisa è quello trasmetterti i vantaggi di questo sport e il giusto metodo per praticarlo in modo corretto e sicuro.

I motivi per scegliere i Corsi di Pugilato Milano Bovisa sono molti, in particolare questo sport ha il pregio di tener aumentare le capacità condizionali e migliore quelle coordinative.
I Corsi di Pugilato Milano Bovisa sono seguiti da tecnici competenti e professionali, sono adatti sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, sia a chi vuole continuare un percorso già intrapreso.
Inoltre i Corsi Pugilato Milano Bovisa sono organizzati in diversi orari e giorni della settimana, così da permettere alle persone di scegliere quale è più adatto.

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